Entrainement croisé Vélo - CAP

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Entrainement croisé Vélo - CAP

Message par FORT le Sam 10 Nov - 17:25

Pouvez vous m'éclairer sur les différents muscles sollicités en vélo et l'influence musculaire de la position(plus ou moins avancée)et les effets plus ou moins néfastes pour mieux courir Aprés surtout sur long distance alien

FORT

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Intérêts de l'entraînement croisé chez le coureur d'ultra

Message par Xav le Jeu 10 Fév - 9:59

Pour celles et ceux qui souhaitent élargir le débat sur l'intérêt de l'entraînement croisé.

Xav
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